如果患者为轻微的气血不足、外感风寒、湿气重的情况，并且自身新陈代谢较快，一般在1-2周可见效。但如果患者的病情较为严重，则可能需要3个月的时间才能见效。
对于此类患者而言，在治疗期间还应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时还应保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间等。
一、轻微的情况
若患者只是存在轻微的气血不足以及外感风寒、湿气重情况，并且自身的体质比较好，新陈代谢速度也比较快，此时通常会在1-2周出现明显的效果。
二、严重的情况
但若患者病情比较严重，而且自身的免疫力较差，新陈代谢速度也较慢，此时则需要的时间会相对较长一些，可能需要3个月左右的时间才可以起到作用。
三、其他情况
如果患者除上述症状以外，还伴有阴虚火旺、阳虚等症状时，则可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理治疗。同时还可以通过针灸穴位的方式进行辅助治疗，常用的穴位包括关元穴、命门穴等，从而促进疾病恢复。
除此之外，建议患者及时到医院就诊，明确病因后对因治疗。另外，患者也可以遵医嘱选择具有补中益气功效的食物来辅助改善不适症状，如山药、大枣、羊肉等。
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