孕39周颠瑜伽球催生相关问题到了孕晚期,临近预产期但肚子没动静时,医生通常会建议孕妇多运动,以此加速宫口打开,达到催生效果。那么,孕39周颠瑜伽球能催生吗?颠瑜伽球是孕晚期催生比较有效的方法之一。
颠瑜伽球注意事项避免碰腹:尽管瑜伽球质地轻,但颠起来的缓冲力和自身重力结合起来也较大。若碰到腹部,可能对腹部造成较大冲击,甚至伤害胎儿。控制时间:颠瑜伽球较耗费体力,孕妇体力消耗过多易导致胎儿缺氧。所以孕妇颠球要适度,一般每天不超15分钟。特殊情况停止:若出现破羊水或见红,应停止颠球。因为颠球会加快羊水流出,羊水流失过多会使生产时摩擦力增大,不利于顺产,且胎儿长时间待在无羊水的子宫里会有危险。其他催生运动除颠瑜伽球外,爬楼梯、走步等运动也有助于催生。孕妇可根据自身身体状况选择合适的催产方式。
结论:孕39周颠瑜伽球可催生,但要注意避免碰腹、控制时间,出现特殊情况及时停止,也可结合其他催生运动选择合适催产方式。